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夏季吃什么可以清湿热?

   湿热下注是常见的湿热体质的病症,那么湿热下注吃啥中药能调理呢?今天小编就来给大家推荐几款祛湿热的中药,赶紧来了解下吧。

 
  苦参
 
  为豆科植物苦参的干燥根,春、秋二季采挖,除去根头和小支根,洗净,干燥,或趁鲜切片,干燥。其苦,寒。有清热燥湿,杀虫,利尿之功。
 
  黄连
 
  有清热燥湿,泻火解毒之功效。其味入口极苦,主治湿热痞满,呕吐吞酸,泻痢,黄疸,高热神昏,心火亢盛,心烦不寐,心悸不宁,血热吐衄,目赤,牙痛,消渴,痈肿疗疮;外治湿疹,湿疮,耳道流脓。
 
  苦瓜
 
  用于中暑发热,牙痛,泄泻,痢疾,便血。生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。
 
  金钱草
 
  具有利湿退黄,利尿通淋,解毒消肿之功效。常用于湿热黄疸,胆胀胁痛,石淋,热淋,小便涩痛,痈肿疔疮,蛇虫咬伤。
 
  黄芩
 
  以根入药,味苦、性寒,有清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎等功效。主治温热病、上呼吸道感染、肺热咳嗽、湿热黄胆、肺炎、痢疾、咳血、目赤、胎动不安、高血压、痈肿疖疮等症。黄芩的临床抗菌性比黄连好,而且不产生抗药性。
 
  祛湿热还可以吃这些食物
 
  荷叶:取自荷花之新鲜叶片,晒干使用。除了去湿利尿的作用外,亦有开胃消食之功效。
 
  薏仁:即薏米,主理去湿,亦具消除水肿及有益肠胃等功效,其利尿功效强。
 
  茅根:即白茅的根部,是利尿去湿热的食物。
 
  鸭肉:补虚清热、除湿解毒、能滋阴养胃、利水消肿。
 
  生苦瓜:清湿毒、利尿解暑、清心明目。
 
  丝瓜:清湿痰、通便秘、利小便、除口臭。

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